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铁皮石斛粥的做法

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铁皮石斛粥的做法

发布日期:2018-03-23 作者: 点击:

下面为湖北铁皮石斛批发小编大家介绍铁皮石斛粥的做法。

铁皮石斛粥的做法

方法一

【原料】鲜铁皮石斛12克,东北大米30克(3把)

【烹制】熬成粥状,可文火熬制2小时

【注意】每碗米粥用鲜铁皮石斛5克左右,梗米50克,冰糖适量。

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方法二

原料:铁皮石斛鲜条12克,牛肉150克。

制法:把鲜铁皮石斛洗净切断拍碎和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐。

方法三

1、原料:鲜铁皮石斛,水,粳米,冰糖

制法:每次取铁皮石斛30克,加水200毫升,久煎取汁约100毫升(因石斛耐久煎,方可出效),去渣,选用北粳米50克,冰糖适量,同入沙锅内,再加水400毫升左右,煮至米开粥稠停火。每日2次,稍温顿服。


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