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铁皮石斛要如何做饭?和湖北铁皮石斛厂家的小编简单了解

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铁皮石斛要如何做饭?和湖北铁皮石斛厂家的小编简单了解

发布日期:2016-10-16 作者:铁皮石斛 点击:

铁皮食用除了直接食用外,还可以用来做饭。那么,如何做?和湖北铁皮石斛厂家-湖北洲和生态农业产业发展有限公司的小编了解。


铁皮石斛和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补、降低血糖血压、还清香可口,因铁皮石斛要在高温下久熬才能更好的溶解,所以用铁皮石斛做饭是最能发挥出其药效、较有营养的一种方法。做米饭时,我们要先把铁皮石斛鲜条打成汁,然后在勾兑上一定的水,洗净的米中倒入铁皮石斛汁后,要搅拌一下,以防饭煮出来不均匀。

湖北铁皮石斛厂家.jpg

值得注意的是,铁皮石斛汁浓度不要太高,如果浓度太高煮出来的饭就全是铁皮石斛的味道且饭容易发硬。通常1倍的铁皮石斛汁勾兑20倍的水是较理想。


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